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Offrez- vous un nouveau départ dans votre vie professionnelle, familiale et sentimentale.
Qui n'a jamais rêvé de dire ses quatre vérités à ses parents, à sa famille, à son conjoint, mais aussi à ses amis, ses collègues, à sa hiérarchie! Comment parler avant de tomber malade, de tout saboter, comment parler sans provoquer une dispute?
En communication, on sait que 65% de notre message passe par l'attitude de notre corps, le mensonge sera donc, de façon consciente ou inconsciente, repété et dégradera la qualité de nos relations.
Comment s'exprimer sans tricher, sans blesser, et être entendu?
Communiquer est l'art majeur de notre société et nos enfants doivent en maîtriser très vite les subtilités pour réussir leur scolarité. Pourtant, communiquer n'est pas une arme de compétition. Les travaux de F de Wall témoignent de la fondamentale activité de coopération qui a permis l'évolution de l'humanité.
Pour nous de coopération qui a permis l'évolution de l'humanté. Pour nous inscrire dans cet élan et développer pleinement notre potentiel humain, les travaux de Carl Rogers et de ses successeurs ouvrent la voie vers l'alphabétisation émotionnelle.
Car il n'est jamais trop tard pour adopter un registre de communication authentique et ceci, grâce à l'exceptionnelle plasticité du cerveau dont nous jouissons. Norman Doidge expliqu très bien comment les avancées de la Science permetttent d'identifier une réorganisation spectaculaire des connexions du cerveau après des exercises de dénouement des conflits.
MAIS COMMENT S'Y PRENDRE ?
Le théatre forum issu des années de recherche d'Augusto Boal est l'outil idéal pour travailler les registres de communications dans son corps et dans un partage du vécu en groupe. Les situations conflictuelles révèlent ainsi des apprentissages insoupçonnés dans leur exploration et parfois leur dénouements. Cette activité déclenche une sensation de bien- être lié au fait d'être soi-même.
L'aspect ludique n'en finit pas d'étonner les participants qui vivent une expérience d'ouverture intense au monde. Cette expérience procure une sensation de plénitude et de joie qui peut perdurer.
Cela ressemble à l'état amoureux qui donne l'impression d'être relié à l'être aimé, mais aussi au monde entier dans une fraternité inaltérable. Le bonheur est possible, ici et maintenant, apprenons à dénouer les conflits.
Les travaux de Daniel Fabre montent comment la violence peut s'amorcer chez les hommes qui se coupent de leurs émotions et chez les femmes qui ne dissocient pas leur ressenti personnel des émotions collectives.
La prise en charge en compte des émotions offre une perspectives d'avenir heureux auquel tous peuvent participer.
Afin de diffuser largement cet apprentissage de la gestion des conflits, l'association AVA organise des formations ouvertes à tous, des stages gratuits, des formations professionnelles dans le cadre de la formation continue et des interventions en entreprise et en milieu scolaire.
Marianne Leroy , www.theatreforum.fr
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